Дыхание внутренней силы или дыхание дзен имеет множество вариаций — от искусства владения флейтой, мечом, до владения телом. Уникальное направление дзен на Окинаве сформировало задачи для развития внутренней силы, храмом для которой стало тело. Это дзен, где ключом являются положения тела, напоминающее сакральную храмовую архитектуру дзенских храмов. А дыхание, которое развивается в процессе практики, связано с дыханием священного можжевельника. Это особый вид храмовой практики, вышедший из жизни отшельников и бродячих монахов, которые носили храм внутри себя. Развитие особого вида психического состояния стало основой формирования многих боевых искусств древней Японии и представляет собой практический интерес в развитии, особенно с позиции формирования особого состояния духа.