Правила посещения
Что брать на занятия
Практики глубокие с применением высококачественных эфирных масел и ароматических чайных эссенций, а так же чаев для настройки тела на процессы восстановления. Поэтому:
Что брать на занятия
- Комфортная свободная одежда предпочтительно из натуральной ткани не яркого цвета, не отвлекающего внимание, без надписей и рисунка. Натуральные волокна ткани аккумулируют энергию. Например: свободные футболка и штаны. На ноги носки или босиком (в зале натуральный деревянный пол)
- Термос с качественным чаем или природная вода без искусственных добавок (кроме «Бонаквы»). Натуральный минеральный состав. Перевод тела на качественную жидкость — условие качественного питания мозга.
- Плед / коврик и подушку для медитации (высота 9 см, плотная и удобная). По желанию. Есть клубные подушки.
Практики глубокие с применением высококачественных эфирных масел и ароматических чайных эссенций, а так же чаев для настройки тела на процессы восстановления. Поэтому:
- За час (лучше два) до практики воздержаться от приема тяжелой пищи.
- Не наносить на себя перед занятием синтетические ароматы (духи) и косметику (минимум «химии» на теле и лице). Исключение — натуральная косметика.
- Сотовые телефоны ставить в режим «полет» (без звука и вибрации).
- Если вы опоздали к началу занятия, входите в зал без спешки и волнения.
- Уровень «физической подготовки» значения не имеет и не обязателен.
- Противопоказаний для занятий первого уровня нет.
- В случае наблюдения у врача, серьезных заболеваний, заболеваний в острой стадии предварительно проконсультируйтесь с лечащим вас врачом и специалистами центра.