К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили молчать. И они изнутри продолжают влиять на человека. З. Фрейд.
Что такое БФМ?
БФМ — это способ оздоровления человека при работе с соединительно-тканной и дыхательной системами организма направленной на снятие напряжений, спазмов и спастики любого происхождения, независимо от причин и времени их появления.

Суть метода — освобождение тела от различных психосоматических и травматических напряжений, спазмов и спастики посредством восстановления волновой (линейной и нелинейной) биодинамики тела, гармонизации внутренних жизненных биодинамических ритмов и восстановления полной свободной амплитуды микро- и макродвижений.

Технически метод Н. Лоскутовой — это контактное, абсолютно безболезненное, мягкое, с определённым ритмом и различной глубины воздействие руками на тело.

В процессе происходит освобождение дыхания на клеточном уровне, гармонизация работы вегетативной нервной системы и сердечных ритмов, восстанавливается эластичность мышц и фасций, улучшается подвижность суставов, человек разгружается психоэмоционально, нормализуется сон, аппетит.

Автор метода — Надежда Леонидовна Лоскутова — кандидат психологических наук, практикующий психолог, расстановщик, коуч, преподаватель, автор более 25 оздоровительных психологических и телесных практик.

Более 40 лет Надежда Леонидовна занимается восстановлением и реабилитацией людей с различными сложными заболеваниями.
Как это работает (подробно)
Биодинамическая фасциальная модуляция – новый метод телесной психотерапии, авторства Надежды Лоскутовой.

Биодинамика
Биодинамика – это движение жизни в теле на микро и макроуровне. Биодинамика в контексте метода — Надежды Лоскутовой – это пробуждение естественных, заложенные природой, самооздоравливающих ресурсов организма с помощью совершенно мягких техник глубокого восстановления тела на всех уровнях: жидкостном, невральном, фасциальном и др.

Фасции
Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы, сухожилия, кости и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека. Фасции обеспечивают скольжение (мотильность) мышц, ограничивают и месторасположение внутренних органов, способствуют передаче движений от мышцы к мышце и к костям и пр. Фасции играют большую роль в процессе водно-солевого обмена между кровью и тканями. Фасция является частью соединительнотканной системы организма, из которой на 85% состоит тело человека. Фасции удерживают все внутренние органы и суставы с головы до ног, играя роль оболочек-амортизаторов, а также защищают наши нервы, сосуды. От их качественного состояния (т.е. от напряжения) зависит физическая составляющая здоровья человека и животного. Фасции, так же, как и вся соединительнотканная система, хранят в себе память психических, эмоциональных и душевных травм.

Модуляция
Термин «модуляция» в первую очередь является понятием физики и музыки, он обозначает плавный переход: из одного состояния в другое в физике, из одной тональности в другую в музыке.

Модуляции в ключе метода Надежды Лоскутовой – это многомерный безболезненный процесс изменения одного или нескольких параметров соматопсихических и психосоматических состояний в соединительнотканной системе согласно природным законам живого организма человека. Эти оздоравливающие изменения происходят закономерно, плавно и постепенно. Оздоровительный процесс по методу Лоскутовой безболезненно модулирует (протекает) согласно индивидуальным потребностям конкретного тела человека.

Модуляция в методе Н. Лоскутовой является биодинамичным, плавным и многомерным переходом с одного уровня на другой в соединительнотканной системе человека, это плавный переход от одной эмоции к другой, мягкий переход одного движения в другое. Биодинамическая модуляция оживляет застывшую в теле человека биологическую связь, которая одномоментно многомерно пронизывает тело живого организма. Она помогает провести здоровый сигнал через фасциальную, кровеносную и нервную системы в область застывшего напряжения или область с усиленной спастикой, что способствует снятию этого напряжения и освобождению от спастики. Далее с помощью модуляции здоровый и правильный сигнал передаётся на весь организм в целом.

С помощью биодинамической фасциальной модуляции можно достичь следующих целей:
1. Передавать здоровый сигнал на все соединительнотканные, в том числе фасциальные слои всего организма в целом.
2. Восстановить биодинамику соединительнотканной системы в отдельно взятом органе (лёгкие, сердце, печень, почки и т.д.).
3. Восстановить биодинамику соединительнотканной системы в отдельной системе живого организма (опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, желудочно-кишечная и т.д.).
4. Восстановить биодинамику соединительнотканной системы одномоментно во всём организме человека в целом.
5. Биодинамическая фасциальная модуляция по методу Надежды Лоскутовой происходит как между ближайшими клетками, фасциями, так и между слоями, тканями, как между ближними, так и между дальними, вследствие физических законов работы живого организма в целом. Биодинамическая модуляция может быть как на микро, так и на макроуровне живого организма, и в каждом теле она индивидуальна.

Задача специалиста по методу Надежды Лоскутовой в процессе сеанса помочь организму осуществить освобождение от напряжений и спастики, совершить гармоничный переход освобождения на нужных для организма уровнях, способствовать обретению человеком психоэмоционального и физического здоровья.
Метод Надежды Лоскутовой рассматривает функционирование тела человека как единое целое — физическое тело, психики и энергии. Практически каждое психоэмоциональное и физическое переживание остается в памяти тела на клеточном уровне (Липтон) в виде напряжений, зажимов, блоков, спастики и тем самым образует так называемый «мышечный панцирь».

Целью терапии является разблокирование физических ограничений, связанных с напряжением в теле и тем самым способствование свободному развитию личности. В центре внимания находится освобождение и развитие эго, личного Я и экологическая интеграция его с организмом. Удовлетворение основных эмоциональных потребностей и личных стремлений без лишних затрат энергии связывается, в первую очередь, со здоровым организмом и открывает возможности реалистической ориентации в окружающем мире.

Метод Лоскутовой предполагает использование только рук специалиста — ладоней и пальцев — самых чувствительных сенсорных частей тела человека.

Приемы метода воздействуют, в первую очередь, на всю соединительнотканную систему в целом и в частности: кости, сухожилия, фасции, связки, окружающие, соединяющие и поддерживающие все внутренние структуры организма, в том числе скелетные мышцы и органы, кровь и лимфу, межклеточную жидкость и на каждую клетку в отдельности.

Работа по методу Надежды Лоскутовой не предполагает никаких растяжений, давлений, разминаний, поглаживаний, постукиваний, прессинга, управляемого специалистом движения по предполагаемой траектории, воздействия на биологически активные точки, мануальных приемов коррекции опорно-двигательного аппарата, любого болевого и насильственного воздействия.

Особое значение имеет восстановление свободного дыхания, нарушение которого тесно связано со страхом. Терапия состоит из диагностики расположения нарушений респираторного дыхания и структуры физических напряжений в теле. Нарушения подвижности грудной клетки и все патологические процессы, ограничивающие подвижность и экскурсии грудной клетки, ограничивают растяжение легких и, следовательно, влияют на альвеолярную вентиляцию, а также приводят к нарушениям внутренних жизненно важных линейных и нелинейных физиологических импульсов.

Соединительные ткани, освободившись от напряжений, самостоятельно физиологично растягиваются, раскручиваются и перемещаются на их «законные» места согласно биодинамике и физиологии организма человека, в соответствии с индивидуальными особенностями каждого индивидуума. Волокна, освободившись от напряжений, как будто «расклеиваются», и восстанавливается свободное микродвижение непосредственно соединительной ткани, что открывает возможности свободному движению крови, лимфе, синовиальной жидкости, межклеточной жидкости и т.д. Восстанавливается теплообмен, и ткани согреваются, наливаются жизненной силой, к ним возвращается естественная мягкость и эластичность, выстраивается симметричность, и гармонизируется вся соединительнотканная система в целом. Когда все тело освобождается от напряжений согласно индивидуальным особенностям и требованиям самого организма, то оно способно вернуть себе прежний тонус, сбалансированность всех систем и свободу движений.

Восстановление респираторного дыхания и дыхания на клеточном уровне происходит посредством мягкого безболезненного прикосновения и «оживления» тканей, освобождения «замороженных» в теле эмоций. Это приводит к освобождению и свободному движению больших запасов энергии, затрачиваемых до этого на сдерживание телесных и психоэмоциональных импульсов, а также к увеличению энергетического потенциала человека.

Отличие метода Надежды Лоскутовой от всех известных телесно-ориентированных методов, техник и практик заключается в том, что используется безболезненное прикосновение без давления на напряженные мышцы, происходит восстановление полного свободного на всех уровнях респираторного и молекулярного дыхания. Пациент чувствует свое тело, расширяет осознавание единства тела и собственного Я, развивает и разрешает себе спонтанную экспрессию и психофизическую интеграцию.

Только в свободном теле человек в состоянии в равной степени как контролировать экспрессию чувств, так и отключать самоконтроль, отдаваясь потоку спонтанности (например, во время оргазма, в творческом экстазе и т.д.), и имеет доступ в равной степени как к неприятным чувствам: страху, боли, злости и отчаянию, — так и к приносящим удовольствие переживаниям: сексу, радости, любви и сочувствию. Зрелая личность, свободная от напряжений, имеет контакт с внутренней физической и энергетической пульсацией организма, а также со свободным контролем над изменяющимися чувствами.

©Надежда Лоскутова
Научные исследования
Сколько сеансов входит в курс?
Метод БФМ предполагает возможность проведения сеансов в том режиме, который удобен клиенту. Польза и результаты будут в любом случае. Однако, как и в других практиках, в биофасциомодуляции есть рекомендация проходить сеансы курсом, оптимально – десять сеансов с частотой посещения в среднем два-три сеанса в неделю.

Почему десять?
Первые три сеанса направлены на торможение и остановку деструктивных процессов, происходящих в теле. Снимается внешнее напряжение, запускается процесс освобождения дыхания.

Следующие три сеанса организм настраивается на процесс работы, включается в него, перестраивается на новый формат действия, освобождая движение всех жидкостей в конечностях.

Четыре и более сеанса - в теле идет основная работа, восстановление, улучшение, усовершенствование, сонастройка происходящих изменений.

Два-три дня между сеансами необходимы, чтобы тело проработало в полной мере запущенные специалистом процессы, за это время тело само себя оздоравливает.

Обратите внимание, что каждый человек индивидуален, каждое тело индивидуально, также как и система накопленных в нем напряжений. Изменения в организме начнутся сразу, уже после первого сеанса, придет состояние комфорта, легкости.

Очень важно понимать, что невозможно переключить тело по щелчку с одного формата жизни и действия на другой, этот процесс будет происходить постепенно. И важно понимать, что чем сложнее телесная история (болезнь), тем медленнее и скорее всего менее заметно будет происходить этот процесс. Но он будет происходить. И стоит довериться своему телу, стоит попробовать услышать его.
Просто чтобы узнать, как это – жить, свободно от накопленных напряжений.
Какие противопоказания?
Метод не имеет противопоказаний и возрастных ограничений. Это работа с первопричинами любых нарушений в теле.
Записаться на сеанс
WhatsApp
Метод Лоскутовой предполагает использование только рук специалиста — ладоней и пальцев — самых чувствительных сенсорных частей тела человека.

Вследствие манипуляций человек ощущает прилив сил уже после первого сеанса: ощущается легкость и подвижность в теле, улучшается сон и самочувствие.